肉ばなれ とは
「症状」
肉ばなれ（肉離れ）は、正式には「筋挫傷」と言い、運動など激しい動きをしている際、ふくらはぎや太ももの後ろ側に強い痛みを伴うものです。
肉ばなれ（肉離れ）が生じた瞬間に断裂音が聞こえることもあります。
痛みのために力を入れることが困難となり、痛めた部分を触ると凹んでいるのが分かる事もあります。
内出血も起こるため次第に腫れて紫色になる事もあります。
肉ばなれが生じやすい場所としては
「太ももの前後」や「ふくらはぎ」などが有ります。
「原因」
準備運動不足や、アップ不足でスポーツなどを行った際に肉ばなれを起こすことが多いです。
疲労している時、筋肉の能力を超えて動いたときが原因になることがあります。
「治療」
急性の肉ばなれの場合：鈴木接骨院・泉中央杜都整骨院では、急性の筋肉損傷の修復に効果のある「微弱電流（マイクロカレント）療法」を行います。また、冷湿布と弾性包帯またはサポーター固定も２〜３日行います。
慢性の肉ばなれの場合：以前、肉ばなれ（肉離れ）を発症し、まだ完全に治っていない場合など。慢性の肉ばなれの場合は、筋肉の調子が良くないのはもちろんですが、筋肉を支配している末梢神経なども働きが低下している可能性があるので、筋肉と末梢神経に効果のある「干渉低周波治療」や「ハイボルテージ治療」・「超音波治療」などを行います。
もちろん、肉ばなれに良いストレッチやトレーニングも行います。
-肉ばなれについて
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